Pero desafortunadamente las lesiones y la tensión que pueden presentarse en este trabajo durante largos periodos no son todavía tan difundidos como podrían ser
En la ilustración que te presentamos, puedes ver el promedio de cargas de peso seguras, y como varían con base en el área donde son levantadas. ¿Es posible levantar un paquete de 25 kilos que se encuentra cerca del cuerpo a la altura de la cintura? La mayoría de las personas podrían ser capaz de manejarlo sin problemas. Pero, levantar el mismo paquete desde una distancia más alejada, cerca de la rodilla es bastante diferente – el riesgo de lastimarse las espalda es muy elevado, especialmente si se debe repetir el movimiento muchas veces